čtvrtek 11. června 2015

Zdravé mlsání #2 Banánové ovesné sušenky

Mám tu pro vás dnes banánové ovesné sušenky, které nejsou pouze jedny z nejlehčích, co jsem kdy dělala,  ale jsou dokonce i bez vajíček!.

Na asi 30 menších sušenek budeme potřebovat-
- 120g ovesných vloček (já použija 60g jemných a 60g normálních)
- 2 zralé banány- třeba nějaké zapomenuté :D :))
- 2-3 lžičky medu
- 3 lžíce mléka (já dala mandlové)
- 1,5 lžíce skořice 
- 40g rozinek (můžete dát třeba oříšky, brusinky, kokos.. cokoli chcete)

Postup-
Banány vidličkou nebo v mixéru rozmělněte na kašičku, přidejte med, mléko a skořici a pořádně promíchejte. Pomalu přidávejte vločky a nakonec rozinky. 
Těsto nechte alespoň 10 minut odležet a pak je vyložte na pečící papír a dejte do trouby péct na 200 stupňů na asi 20 minut. 

PS: Kdyby bylo dopoledne, tak bych se jich užrala :)) 


Žádné komentáře:

Okomentovat