čtvrtek 18. června 2015

Bezlepkový mugcake bez vajíčka- breakfast inspiration #1

U pár z vás vím, že máte také intoleranci lepku a hodně vás zajímají i recepty na mug cake bez vajíčka. Tak proč to nezkombinovat? :) 

*Jestliže nemáte bezl. dietu, můžete klíďo použít klasickou celozrnnou, špaldovou a nebo ovesnou mouku :)

- 2PL bezlepkové mouky
- 1PL sojové mouky
- 1PL carobu (můžete použít kakao, nebo nic)
- 1ČL sladidla (jakéhokoli, já použila brusinkový sirup)
- 1/2ČL pečiprachu 
- 5PL mandlového mléka (nebo jakéhokoli jiného, které preferujete)
- 1ČL chia

Vše smíchejte dohromady, dejte uležet přes noc do ledničky a ráno dejte na 4 minutky do mikrovnky :) 

Já ozdobila bílým + jahodovým řeckým jogurtem a všemožným ovocem:) 

- mňam 😍😍

TIP: pokud nemáte chia, použijte klasicky osvědčené vajíčko🍳

Žádné komentáře:

Okomentovat