čtvrtek 27. srpna 2015

Skořicové lívance- breakfast inspiration #7

Dnes ráno sem vstala a měla chuť na něco neobvyklého. 

No.. "Neobvyklého".
S vaflemi se mi nechtělo dělat a palačinky neumím moc obracet, tak sem se rozhodla OPĚT pro lívance. (Ty mám v poslední době více než dostkrát :D) 

Takžee. 
Na jednu porci budeme potřebovat:

- 1 vejce
- 45g celozrnné mouky
- 10g proteinu (dala sem vanilkový) (můžete nahradit moukou/ vločkami a sladidlem)
- 1 lžíce skořice
- 75g  tvarohu (nebo 100g bílého jogurtu)
- voda podle konzistence

Těsto smícháme a pečeme na kvalitní pánci na kapce oleje :) 

Žádné komentáře:

Okomentovat